【明報專訊】你有沒有經歷過腰背痛？醫學文獻顯示，約八成成年人一生中會經歷至少一次腰背痛。然而大部分腰背痛都是良性，八成以上腰背痛患者即使沒有接受任何治療，均會在2至3星期內自行康復。只有少於一成患者會持續受腰背痛影響，形成慢性腰背痛。 相關字詞﹕伸展運動 關振傑 仁濟健康快訊 腰背痛
