【明報專訊】膝痛，相信困擾不少都市人，患者輕則日常步行或上落樓梯時，膝關節有拉扯痛；重則關節疼痛難忍，日常活動要避免膝關節用力。膝關節由大腿骨、小腿骨和髕骨（菠蘿蓋）組成，上下有數組肌肉覆蓋其中，如股四頭肌和腓腸肌，用以穩定膝關節和發力帶動膝關節。
【明報專訊】膝痛，相信困擾不少都市人，患者輕則日常步行或上落樓梯時，膝關節有拉扯痛；重則關節疼痛難忍，日常活動要避免膝關節用力。膝關節由大腿骨、小腿骨和髕骨（菠蘿蓋）組成，上下有數組肌肉覆蓋其中，如股四頭肌和腓腸肌，用以穩定膝關節和發力帶動膝關節。
