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副刊

健康

知多啲：研究：日行4400步 死亡率跌41%

【明報專訊】行路與健康息息相關，常說「日行1萬步」，對於一日坐足8小時的上班族而言，似乎是不可能的任務！想維持健康，又抽不到時間行這麼多步，有沒有折衷方法呢？

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