【明報專訊】年老悄然來,肌肉漸流失,行動感吃力,跌倒復跌倒……百病纏身,是否令你意志消沉,甚至生無可戀? 相關字詞﹕阻力訓練 肌肉流失 照顧者 物理治療 第五波疫情 新冠疫情 肌少症 快活梁心 人生下半場 梁萬福