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2023年1月2日星期一
健康
新年新目標 達成率僅8% 跟隨「嬰兒學步」戒掉拖延症
知多啲:專家教路 實踐健康目標無難度
澤星寄語:珍惜相聚時
慎防㿺㿭變濕疹 外塗內服 滋潤過冬
知多啲:潤膚膏忌太香 皮膚未乾透塗最佳
中醫貼士:滋陰行血熄風 擺脫周身痕
醫路同行:投資快樂 低風險高回報
談痛說情:小面關節移位 觸發頸痛
臟腑虛弱 天冷誘發喘鳴 溫腎健脾肺 防寒哮突襲
知多啲:運動促進氣血 湯水化痰平喘
醫學滿東華:風險為本的乳癌篩查
㩦手抗癌:六成癌症照顧者感抑鬱
知多啲:專家教路 實踐健康目標無難度
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【明報專訊】多做運動、戒翹腳、多飲水……這些健康目標,出現在不少人新一年的健康清單上。物理治療師和營養師幫助大家新一年實踐目標。
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新年新目標 達成率僅8% 跟隨「嬰兒學步」戒掉拖延症
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