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2022年7月4日星期一
健康
維C豐富 高纖含益生元 沙葛消暑解渴 整腸減肥
知多啲:沙葛粉葛 營養「葛」有不同
食譜:沙葛生食 做沙律、果汁驅悶熱
談痛說情:「鐵三角」運動 趕走痛症
跟骨結構如熟蛋 跌一跌粉碎塌陷
醫學滿東華:改善習慣+用藥 趕走胃酸倒流
好zone動:扮直升機 鍛煉旋轉肌群
重新思索老病死 長者利益行先 晚晴有尊嚴
醫食因緣:血氣不通手麻痹
養生帖:夏日炮製藥茶 益氣養陰
知多啲:沙葛粉葛 營養「葛」有不同
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【明報專訊】不少人會將沙葛、粉葛混淆,註冊營養師梁曦允表示,兩者口感和營養價值大不同(見右表)。沙葛與粉葛,同屬根莖類蔬菜,也是豆科植物,但不同屬(genus),外觀亦大相逕庭:
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