報料
文章
文章
圖片
影片
報料
主頁
每日明報
即時新聞
明報影片
明報生活
訂戶專享
會員平台
日報
即時
影片
專題
文章
文章
圖片
影片
主頁
每日明報
要聞
港聞
經濟
娛樂
副刊
社評
觀點
中國
國際
教育
體育
英文
作家專欄
消費券
新冠疫情
大灣區
圖片看世界
即時新聞
即時港聞
即時熱點
即時娛樂
即時經濟
即時地產
即時兩岸
即時國際
即時體育
即時文摘
專題報道
圖輯
即時新聞總覽
明報影片
每日明報
即時新聞
明報生活
明報OL網
明報健康網
訂戶專享
個人化新聞
我的書籤
訂戶通知
電子報
電子報(學生版)
昔日明報
會員平台
服務一覽
訂閱電子報
付款方法
常見問題
客戶已選取服務
使用條款及細則
更改個人資料
副刊
2022年5月2日星期一
健康
「報復式運動」易受傷 「特訓」熱身增保護
深蹲+強膊 輕鬆上山
飲食陷阱:休閒行山運動飲品補能量 小心致肥
吾生有杏:院長醫生周記(193):難得糊塗
疏肝健脾 腸胃「順氣」免脹痛
知多啲:調暢氣機 改善新冠後遺
膚見:健康腸道減炎症
醫路同行:哮喘會「斷尾」嗎?
運動循序漸進 練呼吸踩車緩解長新冠
知多啲:靜止血氧低於96% 即暫停運動
兒言自得:鴉片危機
談痛說情:家中赤腳行 防足底筋膜炎
飲食陷阱:休閒行山運動飲品補能量 小心致肥
prev
next
【明報專訊】三軍未動,糧草先行,行山前、中途和完結後,有沒有飲食陷阱?
相關字詞﹕
碳水化合物
減肥
運動飲品
能量棒
朱古力
升糖指數
行山
上 / 下一篇新聞
「報復式運動」易受傷 「特訓」熱身增保護
深蹲+強膊 輕鬆上山
飲食陷阱:休閒行山運動飲品補能量 小心致肥
吾生有杏:院長醫生周記(193):難得糊塗
疏肝健脾 腸胃「順氣」免脹痛
知多啲:調暢氣機 改善新冠後遺
膚見:健康腸道減炎症
醫路同行:哮喘會「斷尾」嗎?
運動循序漸進 練呼吸踩車緩解長新冠
知多啲:靜止血氧低於96% 即暫停運動
兒言自得:鴉片危機
談痛說情:家中赤腳行 防足底筋膜炎
「報復式運動」易受傷 「特訓」熱身增保護
深蹲+強膊 輕鬆上山
吾生有杏:院長醫生周記(193):難得糊塗
疏肝健脾 腸胃「順氣」免脹痛
知多啲:調暢氣機 改善新冠後遺
膚見:健康腸道減炎症
醫路同行:哮喘會「斷尾」嗎?
運動循序漸進 練呼吸踩車緩解長新冠
知多啲:靜止血氧低於96% 即暫停運動
兒言自得:鴉片危機
談痛說情:家中赤腳行 防足底筋膜炎
prev
next
相關新聞
「報復式運動」易受傷 「特訓」熱身增保護
深蹲+強膊 輕鬆上山