報料
文章
文章
圖片
影片
報料
主頁
每日明報
即時新聞
明報影片
明報生活
訂戶專享
會員平台
日報
即時
影片
專題
文章
文章
圖片
影片
主頁
每日明報
要聞
港聞
經濟
娛樂
副刊
社評
觀點
中國
國際
教育
體育
英文
作家專欄
消費券
新冠疫情
大灣區
圖片看世界
即時新聞
即時港聞
即時熱點
即時娛樂
即時經濟
即時地產
即時兩岸
即時國際
即時體育
即時文摘
專題報道
圖輯
即時新聞總覽
明報影片
每日明報
即時新聞
明報生活
明報OL網
明報健康網
訂戶專享
個人化新聞
我的書籤
訂戶通知
電子報
電子報(學生版)
昔日明報
會員平台
服務一覽
訂閱電子報
付款方法
常見問題
客戶已選取服務
使用條款及細則
更改個人資料
副刊
2022年4月4日星期一
人生下半場
健康
疫下喪親難送別 網上「四道」減遺憾
疏導情緒:新冠喪親者 填表檢視哀傷程度
吾生有杏:院長醫生周記(189):桃花庵歌
中藥、食療、養生 補脾健胃 外感初癒糾正失調
談痛說情:強化上背肌 自動矯姿擺脫寒背
膚見:擊退「惡蛇」黃金72小時
長者家中運動選擇多 椅子操原地踏步益身心
運動貼士:唱歌播音樂增趣味 照顧者齊齊動
運動示範:腹式呼吸醒神 椅子操防關節「生鏽」
線上跟教練動起來防衰老 免費兼有禮
兒言自得:從探病說起
運動貼士:唱歌播音樂增趣味 照顧者齊齊動
【明報專訊】居家運動也有危險?如長者不願意做運動,怎辦?許彩玉分享居家運動貼士。
相關字詞﹕
長者情緒
第五波疫情
肌肉流失
長者跌倒
新冠疫情
流金匯
帶氧運動
負重運動
居家運動
上 / 下一篇新聞
疫下喪親難送別 網上「四道」減遺憾
疏導情緒:新冠喪親者 填表檢視哀傷程度
吾生有杏:院長醫生周記(189):桃花庵歌
中藥、食療、養生 補脾健胃 外感初癒糾正失調
談痛說情:強化上背肌 自動矯姿擺脫寒背
膚見:擊退「惡蛇」黃金72小時
長者家中運動選擇多 椅子操原地踏步益身心
運動貼士:唱歌播音樂增趣味 照顧者齊齊動
運動示範:腹式呼吸醒神 椅子操防關節「生鏽」
線上跟教練動起來防衰老 免費兼有禮
兒言自得:從探病說起
疫下喪親難送別 網上「四道」減遺憾
疏導情緒:新冠喪親者 填表檢視哀傷程度
吾生有杏:院長醫生周記(189):桃花庵歌
中藥、食療、養生 補脾健胃 外感初癒糾正失調
談痛說情:強化上背肌 自動矯姿擺脫寒背
膚見:擊退「惡蛇」黃金72小時
長者家中運動選擇多 椅子操原地踏步益身心
運動示範:腹式呼吸醒神 椅子操防關節「生鏽」
線上跟教練動起來防衰老 免費兼有禮
兒言自得:從探病說起
prev
next
相關新聞
長者家中運動選擇多 椅子操原地踏步益身心
運動示範:腹式呼吸醒神 椅子操防關節「生鏽」
線上跟教練動起來防衰老 免費兼有禮