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2021年4月12日星期一
健康
拆解發霉3大黑點 慎防敏感 雜物積塵養霉菌 清理宜抹忌吸
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知多啲:新冠肺炎易「吽」霉菌無根據
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誤判體質、病情、食物屬性 亂戒口養生變傷身
好zone動:反向伸展 上班鬆一鬆
衛生處方:考試減壓 One Two Three!
蒟蒻如海綿 低卡恐變高脂 勿配肥膩食材 飽住瘦
小心「標題黨」 產品含小麥粉或高卡
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養生帖:爬牆轉肩 紓緩肩周炎
慢慢嚼 溝粗糧 低GI 患糖尿也有飽飯吃
安老2.0:從校園開始學「老」
衛生處方:考試減壓 One Two Three!
【明報專訊】考試是學生常見的壓力來源。適量壓力有助推動學習;相反,壓力過大,身體、行為、情緒和認知能力容易出現一些改變或徵狀,影響學習和表現。
相關字詞﹕
壓力
考試
考試壓力
衛生處方
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