運動處方：老友記練「一心二用」防跌

【明報專訊】跌倒，是長者健康大敵。據統計，65歲或以上長者，三分之一平均每年跌倒至少1次。跌倒後果可大可小，輕則皮外傷，但可造成心理影響，害怕外出；重則骨折，甚至有生命危險。