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養生帖:冬季盲目進補招失眠

【明報專訊】每年冬天,草木凋零,動物蟄伏,萬物都在為來年春天養精蓄銳。中醫認為,冬季是四季中進補的最好季節,正所謂「冬天補一補,來春打老虎」。

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