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星期日生活

七情上面:當年「阿四」同「阿偉」,搞咗個香港研討會……

【明報專訊】本欄不時談釋夢、生命自覺、Internal Family System(IFS),都是了解自己的方法。容格稱之為Individuation,「意識我」一步一步進入未知之境,認知模糊的自我。過去的經歷,無論是挫敗或成功,會放大或壓抑內在的感受。知識分子尤甚,有名你叫,有知識,有使命;但書包太多,也造成心性的障礙。這幾年,放鬆了岸然的道貌,生活輕省了不少。幾天前做了個夢,夢見自己參與一個研討會,醒來用IFS的方法,發現多年來掩藏了而又未被處理的感受。

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