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飲食

月餅難消化 山楂飲解膩

【明報專訊】金黃月餅切成一小楷,看似小巧無害,嘴饞時忍不住一楷接一楷地吃下肚。根據衛生署資料,一個重約190克的傳統雙黃蓮蓉月餅,熱量相當於3碗半白飯(約800千卡),脂肪含量等於8茶匙油,高糖又高油,分分鐘食滯兼發胖。

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