副刊

Happy PaMa 教得樂 第300期

Happy Pa Ma

活動推介:互相分享「正念」快樂心

【明報專訊】忙碌的爸媽們,你們有多久未真正輕鬆過呢?不如一起透過「正念」練習來放鬆心情,善待自己吧!香港青年協會賽馬會將軍澳青年空間將舉辦免費體驗活動,在導師指導下,家長可學習如何藉「正念」反省內心的情緒,並建立快樂的心;另一邊廂,同行的孩子則學習製作小食,向父母傳遞感謝心意。機構期望藉此活動,可鼓勵家庭成員互相分享快樂正面的種子,並把這份正向情緒帶到社區。

「一起笑」親子社區同樂日

日期:7月12日(周日)

時間:下午2:30至5:30

地點:將軍澳坑口明德邨明覺樓地下

對象:6至12歲兒童及家長

費用:全免

網址:www.facebook.com/hkfyg.tko

文:沈雅詩

[Happy PaMa 教得樂 第300期]

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