【明報專訊】正宗版400次咖啡不僅高糖，咖啡因含量亦不輕，並非人人適合飲用。400次咖啡用上5茶匙（約1至2湯匙）即溶咖啡粉，註冊營養師吳慧妍提醒，根據美國農業部數據，每1至2湯匙即溶咖啡粉，咖啡因含量約94至188毫克。按歐盟食品安全局（EFSA）建議，由於過量攝取咖啡因與早產、流產有關，因此孕婦每日最多只能攝取200毫克的咖啡因。換言之，孕婦飲用1杯400次咖啡，所攝取的咖啡因已接近每日最高限量，不宜多飲。
【明報專訊】正宗版400次咖啡不僅高糖，咖啡因含量亦不輕，並非人人適合飲用。400次咖啡用上5茶匙（約1至2湯匙）即溶咖啡粉，註冊營養師吳慧妍提醒，根據美國農業部數據，每1至2湯匙即溶咖啡粉，咖啡因含量約94至188毫克。按歐盟食品安全局（EFSA）建議，由於過量攝取咖啡因與早產、流產有關，因此孕婦每日最多只能攝取200毫克的咖啡因。換言之，孕婦飲用1杯400次咖啡，所攝取的咖啡因已接近每日最高限量，不宜多飲。