情緒診所：森林浴打開五官 療癒身心靈

【明報專訊】平日生活節奏如此急促，不少人都愛在假日出外走走，放鬆一下。多接觸大自然，到公園散步，都對身心有益。事實上有很多研究實證，大自然有奇妙的療癒力量，可以促進身心健康，是送給身心靈最美麗的禮物。香港電台電視節目《零距離科學》亦播放了一個外購節目《大自然療法》，闡釋及探討大自然與人的關係。