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羽毛球運動科學 善用動力鏈 扣殺嘭嘭聲

【明報專訊】點解打羽毛球時,花盡力氣也沒法把球打得高一點遠一點?明明手瓜比林丹和李宗偉粗壯,扣殺卻軟弱無力?縱使小心翼翼在網前放短波,落點總有偏差?即使左撲右撲救波,總是遲來半步?技術未精的球手打波後常周身骨痛,就像卡通片中搏到盡都捉不到翠兒的阿寶一般灰心喪志。運動專家拆解,舉起手臂只是揮拍時其中一個動作,竅門是在過程中善用整個身體的力量。

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