副刊

Happy PaMa 教得樂 第257期

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親子運動:教練小貼士 掌握正確姿勢 練得其法 親子跑出好成績

【明報專訊】近年香港興起跑步潮,這股熱潮亦蔓延至親子界,不時有親子跑步比賽,供爸媽和子女齊齊落場,今次找來一對跑步父子兵,大談如何流着汗,共度美好時刻。不過,如果小朋友沒有跑步習慣,落場前便要先做足準備工夫,今次找來田徑教練,教大家一些練跑小貼士。

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