副刊

人生下半場

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寒氣侵襲筋骨關節 攻補兼施改善長者痛症

【明報專訊】筋骨痛症是長者經常碰到的困擾,特別在天氣寒冷或陰雨潮濕之時,更容易誘發頸、肩、腰、腿、膝痛,中醫診斷為「痺證」。持續而強烈的疼痛不僅影響日常生活,更會對睡眠、情緒等帶來負面影響。中醫中藥、針灸、推拿, 配合食療、養生調攝的措施,有助改善痛症。更重要是,對於年老衰退出現痛症而帶來的不適及不便,能夠用正面、樂觀的態度來看待,定必有助改善生活質素。

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