副刊

名人書櫃

FEATURE

下一篇
上一篇

與「討厭的事」好好相處

【明報專訊】如果你有討厭的人與事困擾你的生活,怎麼辦?日本有個組織叫「黑特筆記推廣委員會」,編寫了一部書,告訴你原來人類很不擅長處理「討厭的事」:「為什麼這世界會有『討厭的事』呢?這是因為我們與別人是不同的個體。性格不同、成長環境不同,目前的立場也不同,總之什麼都是不同的。聽起來像是理所當然,但重要的是能不能真正理解這一點。」「……壓力是許多疾病的成因。『討厭的事確實存在』,可是人類最討厭的就是『討厭的事』。所以,與『討厭的事』好好相處非常重要。」他們未必能徹底地教你如何KO討厭的事,至少你能學習如何與它們相處:「從今天開始,跟着本書的方法,將所有討厭的大小事都一一寫下來,也可使用智慧型手機記錄,一條一條解決,讓職場和生活中討厭的事漸漸減少,工作更有效率,日子過得更愜意,你的人生就向前邁進一大步了。」至於這個書介是否已完成任務──反正你都知道「寫下來」就可以了,你決定不買這部書,也不要緊,出版社讀到我引用的文字能幫助你解決煩惱,書不看,也是好事吧。

上 / 下一篇新聞