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健康

Wellness Corner:壓力的警報系統

【明報專訊】我們如何察覺到自己的壓力已到了臨界點?多是由別人提醒?當自己情緒失控時才得知?還是身體不時都提醒,只不過自己懵然不知?身體的構造很奇妙,原來它不時會告訴我們壓力的狀况,當要面對生活的各種衝擊時,身體的警報會透過身體反應,告知自己壓力的承受力已到了「水浸眼眉」的境地!

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