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2015年8月24日星期一
健康
殲滅痘痘 戒牛戒雞錯晒 用暗瘡貼 隨時整笪疤
皮膚髒毛孔塞易爆瘡
話你知﹕亂搽膏搽油 弄巧反拙
甩beat冇有怕 長者「玩樂」 更快樂
入門版:在家隨時唱歌 餅罐空樽奏樂
中樂治療:中樂「五音療法」 改善認知障礙
新耆事:做善事 有歌聽
老人倒下 家不成家 照顧病母釀爭拗:你哋冇份?
知多啲:追求「公平」難和平
超級食物 獨食難「營」 只可補充個別營養
提提你:繁忙上班族 快捷補充營養
食譜推介:藜麥+低脂芝士 煎餅無難度
醫言有理:山埃
兒言自得:醫病還是醫人?
伊人醫事:無辜計劃
最佳男主角:泌尿科的親子活動
醫學院公關手記:醫學院的「叮噹」
讀者mail box﹕糖尿腎
食譜推介:藜麥+低脂芝士 煎餅無難度
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【明報專訊】面對這些陌生食材,無從入手?仁安醫院註冊營養師方敏琪,親自示範夏日輕便食譜芝士藜麥煎餅,「製成品小巧玲瓏,配合雜菜沙律,增加纖維含量;記得選擇低脂芝士,減低脂肪含量」。
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皮膚髒毛孔塞易爆瘡
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