【明報文章】痛極時，我不會吃止痛成藥，而以自己開的藥方取代。第一帖藥是，冧酒葡萄榛子巧克力。百分之七十以上的黑巧克力富含可可多酚，可刺激腦內啡和血清素分泌。唯一的副作用是肥胖，只要適可而止就可避免。第二帖鎮痛藥物是，書。只要翻開一本書全神貫注地閱讀，浸沒在另一個世界，呼吸就會平順而深長，無論是肉身或精神痛苦，都能得到紓緩，而且沒有副作用。
【明報文章】痛極時，我不會吃止痛成藥，而以自己開的藥方取代。第一帖藥是，冧酒葡萄榛子巧克力。百分之七十以上的黑巧克力富含可可多酚，可刺激腦內啡和血清素分泌。唯一的副作用是肥胖，只要適可而止就可避免。第二帖鎮痛藥物是，書。只要翻開一本書全神貫注地閱讀，浸沒在另一個世界，呼吸就會平順而深長，無論是肉身或精神痛苦，都能得到紓緩，而且沒有副作用。
