作家專欄

鄭志文

食住行醫

世界睡眠日 / 鄭志文

【明報文章】世界睡眠日(World Sleep Day)由世界睡眠醫學協會於2008年發起,定於每年春分前的星期五,旨在提升大眾對睡眠健康的重視。2016年,世界睡眠聯合會與世界睡眠醫學學會聯合成立世界睡眠學會(World Sleep Society),持續推動睡眠健康教育與研究。

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