作家專欄

鄭志文

食住行醫

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每周兩小時走進大自然 / 鄭志文

【明報文章】大自然有助健康,是小學課本課題。傳統智慧告訴我們,大自然,例如樹林、草地、河流等,提供令人放鬆精神的環境,使眼睛可以望遠及吸收自然光線,令人可以跑跑跳跳,呼吸清新空氣。

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