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中美學者發現腦中「睡眠防火牆」 有利深度睡眠加速恢復精神 (12:42)

現代人生活忙碌,睡眠時間常常不足,以至精神欠佳,科學家透過研究果蠅,發現其腦中有一個「開關」,控制相關腦區的「睡眠防火牆」,打開這個防火牆,就能降低睡眠時對外界刺激的反應,進入深度睡眠。隨着更深入研究深度睡眠機制,或許以後人類可通過調控深度睡眠,在更快時間內補充精力,睡眠2小時精神一整天也非不可能。

浙江大學醫學院神經生物系研究員郭方,與其導師、2017年諾貝爾生理學或醫學獎得主羅斯巴什(Michael Rosbash),共同在知名期刊《神經元》發表研究成果。

研究發現,果蠅腦中的生理時鐘神經元APDN1是一個「開關」,控制調控睡眠穩定狀態的橢球體EB-R2神經元。激活後的APDN1會誘導EB-R2產生出類似人類睡眠時的特定振盪模式,其振盪模式是一道「防火牆」,可以「屏蔽」外界信息的輸入,讓果蠅對外界刺激不敏感,從而進入深度睡眠。

這項研究只是起點工作,但透過繼續深入研究,未來或可幫助治療失眠,讓輕度睡眠患者有更好的睡眠質量,或許以後也能通過調控深度睡眠,在更短時間內補充精力,甚至睡眠2小時,精神一整天。

(科技日報/浙江新聞)

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