港隊「飛魚」何詩蓓今早（30日）乘勇續戰東京奧運，於女子100米自由泳摘下個人第二面銀牌，在新出爐的4x100米混合泳接力陣容亦榜上有名，意味她今晚需在近一個半小時內兼戰50米自由泳。總教練陳劍虹表示，50米自由泳對體能要求未算高，相信狀態正盛的她有足夠恢復時間。
港隊總教練陳劍虹表示，將派出「新丁」黃筠陶及楊珍美，配合何詩蓓及已出戰一項接力的鄭莉梅，合力在香港時間今晚8時03分出戰4x100米混合泳準決賽，力爭以前八位躋身決賽；最後一屆征奧的「四朝元老」歐鎧淳未有在名單之上，取而代之是另一以背泳為主項的黃筠陶，另外3名女將人腳與5月鎖定奧運資格時相同，即何詩蓓將要客串蝶泳，爭取打破當時做出的4分01.77秒香港紀錄。
何詩蓓亦會在香港時間6時45分，出戰女子50米自由泳初賽，意味她要在短時間內出戰兩項。港隊日前因何詩蓓需兼顧100米自由泳，放棄4x200米自由泳接力，一度引起網民熱議，陳劍虹今日為此項排陣解畫：「50米自由泳講求速度，但對體能相對要求遠不如200米自由泳，相信何詩蓓有足夠恢復時間。」