新年多吃油膩煎炸食物，擔心熱氣容易生暗瘡？註冊中醫陳嬿珺表示，熱氣通常的表現包括感覺身體發熱、口乾、眼睛紅腫、咽喉腫痛、大便乾結等，她教路，熱氣可以沖甘草菊花羅漢果茶及山楂決明子茶，有助清熱解油膩，預防暗瘡。茶飲可一日飲一次，小童、孕婦、長者及長期病患者飲用前宜先問中醫意見。
●甘草菊花羅漢果茶（一人分量）
功效：清熱解毒，緩解咽喉疼痛。留意此茶飲偏寒涼，大便稀爛、腸胃較弱、手腳冰冷的人可以加適量生薑中和寒性。
材料：甘草6克、菊花6克、羅漢果1/4個、水適量
製法：所有材料加水煮，水滾後轉慢火，煮15分鐘即可飲用。
●山楂決明子茶（一人分量）
功效：消食解油膩、通大便、利水、清肝火。經常腹瀉、大便稀爛的人不宜飲用。
材料：山楂6克、決明子6克、熱水適量
製法：所有材料加熱水，焗5分鐘即可飲用。
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