愈來愈多人關注「長新冠」(long Covid,或稱新冠長期綜合後遺症),職業安全健康局近期製作及推出《疫下復工防疫攻略》系列短片,邀請不同專家解說「長新冠」紓緩方法。中大香港中西醫結合醫學研究所專業顧問洪雙雙醫師說明,中醫角度哪些藥材有助新型冠狀病毒患者或康復者紓緩病情、調理身體;倘因肺熱咳嗽,可飲沙參麥冬湯。YouTube短片洪雙雙稱,新冠患者後期通常出現「餘熱未清」情況,即身體有「熱邪」未完全清除,同時間也有氣虛或陰虛徵狀,建議使用益氣養陰、清熱的藥材(如北沙參、南沙參、麥冬、玉竹),加入補氣藥材(如白朮、淮山)、健脾藥材(如淮山、白扁豆)。
益氣養陰及清熱藥材:北沙參、南沙參、麥冬、玉竹
補氣藥材:白朮、淮山
健脾藥材:淮山、白扁豆
洪雙雙續表示,新冠康復者的後遺症大多與身體「餘熱未清」有關,倘若因肺熱而咳嗽,可以飲沙參麥冬湯;倘若是「心火」,會使用炒梔子、酸棗仁、蓮子心。而多做伸展運動、多走路,有助改善氣血循環。
註:各人體質不同,使用藥材前應先向註冊中醫或醫生查詢。
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