美國前國務卿蓬佩奧（Mike Pompeo）一向肥胖，近月他卻愈來愈瘦，身形大幅「縮水」，令人關注其健康狀況。蓬佩奧近日受訪披露，他用了半年時間控制飲食和幾乎每日運動，成功減肥90磅（約40公斤）。蓬佩奧稱，他減肥不靠科技、私人教練或營養師，全靠自己高度自律。
蓬佩奧稱，去年6月14日，他磅重時赫然發現自己的體重接近300磅，他因此下定決心開始減肥。他斥資在家中地下室設置健身房，自此堅持每星期運動5至6次，每次約30分鐘；還戒掉了曾陪他度過深夜工作的芝士漢堡、零食及其他高糖食物。
美國前國務卿蓬佩奧（Mike Pompeo）一向肥胖，近月他卻愈來愈瘦，身形大幅「縮水」，令人關注其健康狀況。蓬佩奧近日受訪披露，他用了半年時間控制飲食和幾乎每日運動，成功減肥90磅（約40公斤）。蓬佩奧稱，他減肥不靠科技、私人教練或營養師，全靠自己高度自律。
蓬佩奧稱，去年6月14日，他磅重時赫然發現自己的體重接近300磅，他因此下定決心開始減肥。他斥資在家中地下室設置健身房，自此堅持每星期運動5至6次，每次約30分鐘；還戒掉了曾陪他度過深夜工作的芝士漢堡、零食及其他高糖食物。