問:粥性涼,還是正氣?
答:粥本是老少咸宜,不過部分人煮粥時,為了讓粥的口感綿軟而加入腐竹,傳統煮粥或會加入白果,從中醫角度看,腐竹和白果屬於性涼食材,故有人說粥性涼。另外,胃寒、脾胃欠佳、四肢冰冷的人,或連飲水也會嘔,吃稀的生滾粥可能會刺激胃部,導致不適。
問:病了就要食粥?
答:在中醫記載中,吃粥可去除脾胃積滯、助陽,有利退燒,不過只針對因積滯而導致的微燒。倘若是染上新型冠狀病毒而發燒,食粥便無補於事,應盡早求醫。
答:粥本是老少咸宜,不過部分人煮粥時,為了讓粥的口感綿軟而加入腐竹,傳統煮粥或會加入白果,從中醫角度看,腐竹和白果屬於性涼食材,故有人說粥性涼。另外,胃寒、脾胃欠佳、四肢冰冷的人,或連飲水也會嘔,吃稀的生滾粥可能會刺激胃部,導致不適。
答:在中醫記載中,吃粥可去除脾胃積滯、助陽,有利退燒,不過只針對因積滯而導致的微燒。倘若是染上新型冠狀病毒而發燒,食粥便無補於事,應盡早求醫。