東京奧運將於今年7月23日揭幕，今日（14日）踏入倒數100日的里程碑。東奧去年因新型冠狀病毒疫情宣布延期，而在世界各地體育賽事陸續恢復下，東奧各項目的參賽席位相繼產生。截至4月13日，港隊已在東奧共取得34張入場券，項目包括單車、劍擊、游泳及乒乓等，部分項目的參賽運動員仍有待落實。
港隊已獲得的東奧參賽資格：
單車
單車隊今屆續由李慧詩領銜，這位在2012年倫敦奧運為港隊於女子凱林賽（又稱競輪賽）摘下銅牌的「牛下女車神」，於2019年場地單車世界賽在凱林賽、爭先賽稱后；雖在2020年的世界賽僅得一面爭先賽銅牌，但仍協助港隊在國際單車聯會（UCI）的計分制度下，於女子爭先賽及凱林賽各取得兩個席位，勢聯同師妹李海恩攜手出戰。
．女子場地個人爭先賽（李慧詩、李海恩）
．女子場地凱林賽（李慧詩、李海恩）
．女子場地麥迪遜賽（人選待定）
．女子場地全能賽（人選待定）
．男子個人公路賽（人選待定）
游泳
港隊「小美人魚」何詩蓓2019年4月於女子100米及200米自由泳已達到東奧參賽A標資格，率先取得東奧資格。這名2017年台北世大運兩金得主去年再接再厲，在不同項目屢破個人最佳成績（PB），更先後打破100米及200米自由泳的短池亞洲紀錄，為東奧注下強心針。此外，另一「美人魚」歐鎧淳在100米背泳亦已達到奧運A標，將第四度為港出征。
．女子100米自由泳（何詩蓓）
．女子200米自由泳（何詩蓓）
．女子100米背泳（歐鎧淳）
．女子4X100米自由泳接力（人選待定）
．女子4X200米自由泳接力（人選待定）
空手道
空手道今屆首度亮相奧運，港隊代表劉慕裳去年確保世界排名前四後，亦成功取得女子個人形參賽資格一圓「奧運夢」。因空手道在巴黎奧運中被剔除，東京奧運很大機會成為這名2019年世界賽季軍的「唯一一次」。
．女子個人形（劉慕裳）
乒乓
．女子單打（兩名額，人選待定）
．女子團體（人選待定）
．男子單打（兩名額，人選待定）
．男子團體（人選待定）
．混合雙打 –（黃鎮廷/杜凱琹）
劍擊
．男子個人花劍（3名額，人選待定）
．男子團體花劍
．女子個人重劍（3名額，人選待定）
．女子團體重劍
馬術
．個人三項賽（人選待定）
．個人障礙賽（人選待定）
體操
．男子跳馬（石偉雄）
帆船
．女子激光雷射型 –（洛雅怡）