聖誔節及新年快到,為歡度佳節平時少喝酒的人也會飲兩杯,參加派對時更可嘗到不同款的酒。不過衛生署提醒,小心出現心律不正(即心跳速度或節奏出現問題),這種由飲酒誘發心臟病俗稱「假日心臟症候群」,可以發生在無明顯心臟問題而酗酒及暴飲的人身上。
衛生署引用瑞典研究指出,在平安夜、聖誕節及元旦,心臟病發作風險升20%至37%,可能受飲酒過多及暴食或睡眠不足等因素影響。另一歐洲研究顯示,即使飲用小量(每天少於1杯) 啤酒、葡萄酒也會增加出現心房顫動的機率。
「假日心臟症候群」病徵
.心律不正
.呼吸短促
.胸部不適
.頭暈
「假日心臟症候群」嚴重併發症
.心肌梗塞
.心臟衰竭
.中風
「假日心臟症候群」成因
.飲酒愈多,風險愈高
.研究指出亞洲人(包括中國及韓國人)酒精代謝能力較白種人弱
建議酒精飲用量
.男性每日不應飲超過20克酒精
.女性每日不應飲超過10克酒精
(10克酒精單位相當於一罐啤酒或一杯125毫升白酒/紅酒/香檳)
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