本港周二（26日）吹和緩至清勁偏北風，氣溫漸降，早晚清涼，市民宜添衣保暖。若不想穿得臃腫，又想出門時暖笠笠，不妨參考以下禦寒穿搭方式。
洋葱式穿衣法
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最內層：穿排汗衣
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中間層：穿人工纖維毛衣或羊毛層保暖
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最外層：穿透氣防水、防風的外套
洋葱式穿衣法的好處是穿脫方便，且適用於溫差變化大的環境。
此外，外出時注意頭、頸保暖，頭頸散熱量可佔全身散熱量一半，建議戴上帽子及圍巾避免熱量散失。也要注意足部保暖，冬天時血液多集中在身體中央，應佩戴手套、襪子保暖。
戶外運動穿衣注意
戶外運動時，可穿保暖效能較低的內衣，配搭擋風或保暖能力強的外套。不過，運動時衣著切勿過於溫暖，一旦流汗容易感冒，應依據流汗程度增減衣物，並保持乾爽。避免穿棉質衣物，因為棉質衣物會吸收運動產生的汗水，令衣物潮濕，容易感冒。
資料來源：明報