英國劍橋詞典(Cambridge Dictionary)公布2024年年度字為「顯化(manifest)」,這字近年在社交平台流行,2024年至今在劍橋詞典網站有近13萬次查詢,意思是想像實現自己想要的事,並相信這樣做會使其更有可能發生。惟劍橋大學社會心理學教授Sander van der Linden認為,「顯化」這種憑想法實現夢想的行為屬「偽科學」,背後沒有實質科學證據支持。
根據劍橋詞典,「manifest」意思是利用例如視覺化(visualization、即腦海中描繪某些事情)及肯定句(affirmation、即重複積極正面語句)等方法,相信這樣做會更有可能實現所想。
Linden表示,疫情期間,有關「顯化」方法的帖文在社交媒體大受歡迎,其中包括流行的「3-6-9」方法,即早上寫下自己的願望3次,下午寫下6次,睡前寫下9次,但這個方法只會促成強迫行為,對「顯化」沒有實際幫助,但當社會名人不斷在社交平台鼓吹如何「顯化」成功,亦難怪人們會跟着做。
有「體操女王」之稱的美國名將比拉絲(Simone Biles)曾表示,年輕時曾想像在體操上有成就,成功「顯化」她屢獲殊榮的體操生涯。
學者提醒「Manifest」實現所想屬偽科學
Linden又稱,關於正向思考、自我肯定和設定目標的價值,在學術上有很多研究支持,這是健康的想法,然而單以思想或想法令自己實現所想,則是「偽科學」。他又認為,大眾經歷疫情、大選,對社會及官方失去信任,會希望以「顯化」方式取回自我掌控權。(劍橋詞典網頁/衛報)