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短片:炎夏有人飲涼茶清熱 涼茶舖稱五花茶好賣【附各款涼茶功效資訊】 (18:12)

炎夏有人飲涼茶清熱 涼茶舖稱五花茶好賣(採訪、拍攝及剪接:黃子希)

炎炎夏日,外出需要飲品消暑,除了台式茶飲、樽裝凍飲,有人選擇喝涼茶,認為可清熱降火。灣仔一間涼茶舖接受電子平台組記者訪問時表示,近日生意較多,最好賣是五花茶。

坊間涼茶款式多多,以下整理中醫講解的涼茶功用資訊(註:各人體質不同,如有疑問,應先向註冊中醫查詢):

五花茶:有清熱解毒、涼散風熱等作用。適合在戶外工作或暴曬後出現喉嚨乾涸甚至喉嚨痛,以及身熱汗多但無發燒的人飲用。留意體質虛寒、脾胃虛寒的人少飲為妙

廿四味:廿四味有清熱解毒、祛濕利尿之效,一般適合非常熱氣、因陽氣過盛引致有實火的人,例如生又大又紅的暗瘡,容易口氣大、喉嚨痛、尿液顏色黃、便秘、因骨火而引起周身骨痛等。留意廿四味屬較寒涼的涼茶,非人人適合

銀菊露:清熱解毒、消暑生津,患肝熱目赤、頭痛、眩暈、風熱感冒,以及熱毒瘡腫者宜飲用

雞骨草:有清熱解毒、利濕退黃、疏肝止痛之效。因肝膽濕熱而出現目赤、眼痛、頭痛、胃部脹痛者宜飲用

夏枯草:有清火明目、散結消腫之效。因肝火上炎導致目赤、頭痛、眩暈、口苦、口臭者宜飲用

葛菜水:可清熱解毒、鎮咳利尿。適合感冒發熱、咽喉腫痛、肺熱咳嗽等患者飲用

資料來源:明報

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