夏天日照長，戶外活動尤其要佩戴太陽眼鏡保護眼睛。本文綜合視光師及消委會有關選購太陽眼鏡，以及清潔太陽眼鏡貼士。
購買太陽眼鏡選灰色、茶色的鏡片相對更有效阻隔能量較高的光，亦能減少戴上太陽眼鏡後視線顏色的轉變。能量較高的光大多是偏藍和偏紫，藍色或紫色鏡片無助阻隔這些光，故應避免選擇。鏡架大的太陽眼鏡覆蓋較好，保護眼睛的作用較高；鏡架較貼臉，亦不容易漏光且更有效阻隔光線。
鏡片顏色深淺與阻隔UV功能非成正比，選擇太陽眼鏡時要留意「UV標籤」，以分辨鏡片阻隔UV功能是否合格。太陽眼鏡若標明「UV400」，意指鏡片能阻隔波長400納米以下的有害光線（即能阻擋紫外線）。
灰色鏡片顏色最真實，駕駛或去戶外行山也適合佩戴。茶色鏡片視覺上偏紅色，存在色差，但不影響日常生活使用。
變色鏡片受到紫外線照射時，鏡片會由淺變深，所需時間較短；由深色轉回淺色，則需要較長時間。老人家、對光線變化適應力較弱的人，宜視乎個人喜好及習慣選擇。
兒童太陽眼鏡宜選包覆式眼鏡框、標籤有標註100%紫外線保護的太陽眼鏡。
眼鏡夾片跟太陽眼鏡的功能一樣，不過夾片容易出現漏光情況，保護作用比太陽眼鏡遜色，而且經常除戴眼鏡夾片有機會刮花眼鏡鏡片，因此戴太陽眼鏡較佳。
●清潔保養宜忌
可用清水或稀釋溫和梘液，或眼鏡專用潔淨紙（酒精濃度︰45-50%）清潔鏡片，留意勿用熱水或酒精擦拭鏡片，以免破壞鏡片隔濾紫外線的塗層。
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