今日（2月5日）是農曆正月十五元宵節，元宵節有什麼習俗？香港浸會大學中文系講師、「蕭博士文化工作室」創辦人蕭欣浩接受明報電子平台組訪問，講解元宵節起源、古今習俗，以及介紹兩首與元宵相關的詩。
元宵節起源
「元」為初，即正月、「宵」為夜晚，正月十五是農曆首次圓月之夜。元宵節起源說法不一，節日起源跟宗教關係密切，古人因尊敬或喜慶而點燈，後來演變成慶祝的節日，人們會祭祀、相聚、飲宴、饋贈、出遊等。
元宵節習俗
出行賞燈「走百病」
古時人們在元宵節會於門口及大街市集點燈，有些燈籠會繫上詩句、謎語，所以又名「燈節」。婦女會相約出行，用意是消除百病，又稱「走百病」。現今元宵活動亦有猜燈謎，一家大小飯後到公園或市集閒逛亦有「走百病」的含意。
吃湯圓、「焦䭔」
古今元宵節都有吃湯圓的習俗，湯圓又名「元宵」，有紅糖、山楂、元肉（即圓肉）、棗泥等不同餡料，現多以芝麻、花生等作餡。古時人們會送湯圓予親朋好友應節。南宋《東萊集》亦提到，元宵節會吃「焦䭔」，即是用油煎炸的糕點，類似現時的煎堆。
元宵賞詩
1. 南宋《晚步》
南宋《石湖詩集》的《晚步》提及古時元宵節夜遊的情況：「排門簾幕夜香飄，燈火人聲小市橋。滿縣月明春意好，旗亭吹笛近元宵。」
釋義：古時家家戶戶於元宵祭拜，市鎮內都是燈火和遊人。圓月照，春季天氣好，酒樓市集有人吹笛、生歌、演劇，共慶元宵。
2. 清代《食元宵子》
清代《笏庵詩》有一首詩名為《食元宵子》，當中數句與吃「元宵」有關：「擘開水晶團，中有冰蜜汁。平生喜粉餈，早晚方漫喫。焉知長安城，已作上元節。」
釋義：將「元宵」撕開，內裏有晶瑩甜餡，這裏的「元宵」已蒸熟，類似現時的茶粿。作者因愛吃糕點，早晚都會吃，吃着才發覺，原來長安城已在慶祝上元節（即元宵節）。
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