防曬一年四季都需要,秋天防曬有什麼要留意?皮膚及性病科專科醫生林嘉雯接受明報電子平台組訪問,提醒秋天防曬六個注意事項。
秋天防曬六注意
1. 皮膚乾燥宜先保濕,再塗防曬。一般防曬產品有一定的保濕作用,若皮膚不感到乾燥,則毋須先保濕。
2. 皮膚乾燥的人肌膚或較敏感,可選用物理性防曬,主要成分有氧化鋅(Zinc oxide)和二氧化鈦(Titanium dioxide),有助減少對皮膚的刺激。
3. 秋天防曬可用較滋潤的防曬霜。防曬宜每日塗,秋天天氣乾燥,宜選用滋潤度高的防曬產品;夏天天氣炎熱潮濕,出汗較多,宜用防水的防曬霜。
4. 秋天防曬勿只靠底妝。防曬霜的塗抹劑量決定其防曬作用,臉部需要用約半茶匙的防曬霜,而一般塗抹底妝產品時不會塗太厚,未必做到應有的防曬效果。
5. 髮線、眼周、嘴唇、嘴角、耳朵及頸部位置的防曬較容易被忽略。嘴唇除了防曬,亦應塗上無防曬作用的潤唇膏以作保護。
6. 進行戶外活動,外露的皮膚宜用防曬霜,亦應穿長袖衣服和長褲,以物料防曬功效UPF(紫外線防護指數)達到50或以上的服飾較理想。運動時出汗較多,防曬霜宜每一至兩小時補塗。
防曬 實用資訊:
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