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蓬佩奧身形「大縮水」引關注 半年減90磅全靠高度自律 (18:31)

美國前國務卿蓬佩奧(Mike Pompeo)一向肥胖,近月他卻愈來愈瘦,身形大幅「縮水」,令人關注其健康狀況。蓬佩奧近日受訪披露,他用了半年時間控制飲食和幾乎每日運動,成功減肥90磅(約40公斤)。蓬佩奧稱,他減肥不靠科技、私人教練或營養師,全靠自己高度自律。

蓬佩奧稱,去年6月14日,他磅重時赫然發現自己的體重接近300磅,他因此下定決心開始減肥。他斥資在家中地下室設置健身房,自此堅持每星期運動5至6次,每次約30分鐘;還戒掉了曾陪他度過深夜工作的芝士漢堡、零食及其他高糖食物。

(紐約郵報)

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