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踢走乾燥肌|潤唇膏潤手霜怎麼選、潤燥茶飲湯水食譜一覽 (08:21)

近日天氣十分乾燥,相對濕度有時降至40%或以下,很多人都感到皮膚乾燥痕癢,要購買使用潤唇膏、潤手霜或身體乳液等。明報電子平台組綜合不同潤膚產品的選購或使用注意事項、潤燥茶飲或湯水簡單食譜,供讀者參考。

潤唇膏 實用資訊:

7款潤唇膏 消委會總評滿分【附名單】

皮膚科醫生提醒:含甘油、透明質酸保濕滋潤較好

嘴乾現唇紋怎辦?護唇3貼士

消委會測試:八成潤唇膏檢出潛在有害礦物油物質 部分或有致癌風險

潤手霜 實用資訊:

5款潤手霜 不含可致敏香料【附名單】

消委會教路 留意成分標籤避可致敏香料【附可致敏香料一覽】

雙手乾燥易生倒刺 皮膚科醫生教防爆拆6招、去倒刺方法

洗手頻繁致乾燥爆拆 皮膚科醫生:洗手後微濕即搽潤膚霜 油膏類產品保濕較佳

潤膚乳 實用資訊:

12款嬰幼兒潤膚乳 不含香料致敏物 總評滿分【附名單】 

消委會測試:8款嬰幼兒潤膚乳香料致敏物總量較高 Aveeno Baby嬰兒薰衣草舒靜保濕乳含高致敏物HICC【附名單】

嬰幼兒潤膚乳選購3注意 消委會教睇致敏香料、防腐劑成分【附潛在健康風險】

潤燥茶飲食譜:

辦公室輕鬆泡製:蜂蜜羅漢果花旗參茶、蘋果雪梨無花果茶、無花果水、羅漢果蜜糖薑汁茶

雪梨乾無花果茶

焗薄荷茶、燉雪耳無花果水

蜜糖水潤燥 中醫提醒兩類人不宜空腹飲【附沖蜜糖水貼士】

滋潤湯水 食譜:

瘦肉無花果雪耳湯 潤肺化痰止咳

白背木耳蘋果湯 潤肺補益氣血

雪梨無花果銀耳百合湯 潤肺養陰

羅漢果粟米柿餅湯 滋潤肺胃

雪耳茶樹菇湯 滋陰潤肺

玉竹眉豆合掌瓜湯 養陰潤燥健脾解熱

中醫方法 紓緩皮膚敏感痕癢:

自製菊花紅糖美容液、按駟馬穴

早晚噴金盞花水【附DIY金盞花水短片】

自製士多啤梨醬、牛奶粥

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