天時暑熱有什麼消暑妙法？註冊中醫徐澤昌接受明報電子平台組訪問表示，他夏天會游泳，天氣非常炎熱時會吃適量西瓜。徐澤昌續稱，哪類人適合吃多少西瓜，分量因人而異。西瓜以外，可以適量吃哈密瓜，或用冬瓜煲湯。徐澤昌提醒，體質虛寒、容易肚痛肚瀉、怕冷的人，或容易痛經的女士，盡量避食西瓜。
文：何芍盈
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