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熱衰竭不建議用退熱貼或酒精濕紙巾 醫生教你紓緩徵狀 (11:32)

本港近日持續酷熱,市民應多補充水分和避免暴曬,慎防熱衰竭和中暑。倘若出現頭暈、頭痛、面色蒼白等熱衰竭徵狀,如何有效紓緩?家庭醫生劉浩濂接受明報電子平台訪問表示,可將患者移到陰涼地方、用凍水敷身等降低身體核心溫度;惟若出現皮膚潮紅、發熱等中暑徵狀,則有機會導致生命危險,應立即致電999召救護車。2021年5月30日報道:家庭醫生劉浩濂個人心得:別介意出汗、保持心情愉悅

緩熱衰竭徵狀建議:

✔ 盡快移到陰涼地方

✔ 鬆開患者衣物

✔ 如患者出現頭暈,可將讓其身體躺平,腳部輕輕抬高

✔ 多喝水、含電解質飲品等補充水分(如沒出現嘔吐及神志不清徵狀)

✔ 用凍水、凍毛巾或冰墊敷身,冲凍水涼

不建議:

✖ 酒精濕紙巾或酒精紙抹身降溫(酒精會令毛孔收縮阻礙排汗,並可能經皮下血管吸收,導致不良反應)

✖ 貼上退熱貼(只能達至表面皮膚降溫,未能降低身體核心溫度)

✖ 喝含咖啡因、酒精飲品

✖ 若患者出現嘔吐及神志不清徵狀,應避免喝水,以防「濁親」

✖ 避免進食固體食物(以防哽塞)

註:若熱衰竭徵狀持續一小時以上,應致電999召救護車或求醫。

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