本港近日持續酷熱，市民應多補充水分和避免暴曬，慎防熱衰竭和中暑。倘若出現頭暈、頭痛、面色蒼白等熱衰竭徵狀，如何有效紓緩？家庭醫生劉浩濂接受明報電子平台訪問表示，可將患者移到陰涼地方、用凍水敷身等降低身體核心溫度；惟若出現皮膚潮紅、發熱等中暑徵狀，則有機會導致生命危險，應立即致電999召救護車。2021年5月30日報道：家庭醫生劉浩濂個人心得：別介意出汗、保持心情愉悅
紓緩熱衰竭徵狀建議：
✔ 盡快移到陰涼地方
✔ 鬆開患者衣物
✔ 如患者出現頭暈，可將讓其身體躺平，腳部輕輕抬高
✔ 多喝水、含電解質飲品等補充水分（如沒出現嘔吐及神志不清徵狀）
✔ 用凍水、凍毛巾或冰墊敷身，冲凍水涼
不建議：
✖ 酒精濕紙巾或酒精紙抹身降溫（酒精會令毛孔收縮阻礙排汗，並可能經皮下血管吸收，導致不良反應）
✖ 貼上退熱貼（只能達至表面皮膚降溫，未能降低身體核心溫度）
✖ 喝含咖啡因、酒精飲品
✖ 若患者出現嘔吐及神志不清徵狀，應避免喝水，以防「濁親」
✖ 避免進食固體食物（以防哽塞）
註：若熱衰竭徵狀持續一小時以上，應致電999召救護車或求醫。