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皮膚敏感痕癢 中醫紓緩有法:早晚噴金盞花水【附DIY金盞花水短片】 (09:00)

轉季皮膚容易敏感痕癢,註冊中醫胡玘君接受《明報》電子平台組訪問稱,她的皮膚也屬於易敏感類,她會自製金盞花水噴皮膚,有助紓緩敏感及減少痕癢。胡玘君表示,從中醫角度看,皮膚敏感痕癢代表皮膚表面熱,金盞花有消炎清熱作用,噴金盞花水有助降低皮膚表面的熱。

DIY金盞花水:將10粒乾金盞花放進茶包袋,放入100毫升熱水中,或將乾金盞花直接加進100毫升熱水,浸泡30分鐘後,撈出金盞花。將金盞花水倒進噴壺使用。

胡玘君續稱,如果皮膚有輕微傷口(例如抓癢後出現的小傷口),可用10粒乾金盞花加200毫升水煲滾,煲剩100毫升水後,關火待涼30分鐘後,撈出金盞花,水倒進噴壺使用。她提醒,如果皮膚傷口嚴重,應先向醫生查詢。

金盞花水可每日早晚使用,可存放雪櫃2至3日。胡玘君說,她早晚使用金盞花水後,直接濕塗凡士林,紓緩敏感減少痕癢效用更好。

註:各人體質不同,皮膚敏感者宜向註冊中醫或家庭醫生求診及查詢。

文:何芍盈

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