轉季皮膚容易敏感痕癢，註冊中醫胡玘君接受《明報》電子平台組訪問稱，她的皮膚也屬於易敏感類，她會自製金盞花水噴皮膚，有助紓緩敏感及減少痕癢。胡玘君表示，從中醫角度看，皮膚敏感痕癢代表皮膚表面熱，金盞花有消炎清熱作用，噴金盞花水有助降低皮膚表面的熱。
DIY金盞花水：將10粒乾金盞花放進茶包袋，放入100毫升熱水中，或將乾金盞花直接加進100毫升熱水，浸泡30分鐘後，撈出金盞花。將金盞花水倒進噴壺使用。
胡玘君續稱，如果皮膚有輕微傷口（例如抓癢後出現的小傷口），可用10粒乾金盞花加200毫升水煲滾，煲剩100毫升水後，關火待涼30分鐘後，撈出金盞花，水倒進噴壺使用。她提醒，如果皮膚傷口嚴重，應先向醫生查詢。
金盞花水可每日早晚使用，可存放雪櫃2至3日。胡玘君說，她早晚使用金盞花水後，直接濕塗凡士林，紓緩敏感減少痕癢效用更好。
註：各人體質不同，皮膚敏感者宜向註冊中醫或家庭醫生求診及查詢。
文：何芍盈
熱門HOTPICK：link.mingpao.com/67005.htm