不少人熱愛跑步甚至參加馬拉松，運動雖有益健康，但對心血管疾病患者有一定風險。香港心臟專科學院調查發現，只有不足一成受訪者跑步比賽或馬拉松前，有接受適當訓練及專業評估。學院院長梁達智提醒，運動前應做足「安心措施」，包括進行潛在風險評估，由專業人士判斷是否適合做運動。40歲的莫先生（Ivan）數年前確診冠心病，曾進行「通波仔」手術，他在醫生建議下開始做運動，9月更完成柏林馬拉松全馬賽事。他在片中分享心路歷程。
香港心臟專科學院「運動心臟病學分會」召集人麥耀光提醒，市民進行長跑等運動時，倘出現胸痛、心悸、頭暈、異常喘氣或疲勞，應立即停止並尋求醫療協助。學院會董陳曉藍醫生則表示，心臟病患者、孕婦、長者等高風險人士亦可經專業評估，制定適合而安全的運動計劃。（採訪及拍攝：何銘浚、陳凱雯）