很多人愛敷睡眠面膜為肌膚補濕，不過皮膚及性病科專科醫生林嘉雯提醒，面膜或含有香料、乳化劑、防腐劑等容易致敏的成分，加上敷睡眠面膜時間較長，引致皮膚敏感的風險或較高。倘若皮膚泛紅、脫皮等，可能是皮膚出現炎症的徵狀，不宜敷睡眠面膜，否則有可能令皮膚問題持續惡化。林嘉雯續說明敷睡眠面膜要注意的事項。
睡眠面膜使用注意
1. 確保皮膚狀況穩定才使用──皮膚乾、脫皮、泛紅、長暗瘡、有傷口，以及剛完成醫美療程者，均不宜使用睡眠面膜。
2. 留意面膜成分，倘若含有酸類成分（如水楊酸），使用時要格外小心；用過夜後，皮膚或會變得更加乾燥和敏感。
3. 敷睡眠面膜的時間，不宜超過12小時。
4. 不宜天天敷，一周最多兩至三次。
5. 不宜厚塗，以免導致毛孔閉塞。
6. 使用時倘出現皮膚泛紅和痕癢等情況，應立即停用。