3月4日是世界肥胖日，世界肥胖聯盟（World Obesity Federation）警告，若各國不採取任何措施，估計2035年全球逾半人口會過重甚至肥胖，逾40億人受影響。聯盟指出，肥胖兒童增加的速度愈來愈快，尤其在非洲與亞洲低收入或中等收入國家，問題更嚴重。
衛生防護中心表示，過多熱量會在人體內以脂肪形式儲存，日積月累下形成過重甚至肥胖。對於不少人喜愛吃小食，衛生防護中心在facebook【小食熱量知多少】列舉各項常見小食的熱量，提醒想要控制體重，就要留意熱量攝取。（BBC/衛生防護中心）
3月4日是世界肥胖日，世界肥胖聯盟（World Obesity Federation）警告，若各國不採取任何措施，估計2035年全球逾半人口會過重甚至肥胖，逾40億人受影響。聯盟指出，肥胖兒童增加的速度愈來愈快，尤其在非洲與亞洲低收入或中等收入國家，問題更嚴重。
衛生防護中心表示，過多熱量會在人體內以脂肪形式儲存，日積月累下形成過重甚至肥胖。對於不少人喜愛吃小食，衛生防護中心在facebook【小食熱量知多少】列舉各項常見小食的熱量，提醒想要控制體重，就要留意熱量攝取。（BBC/衛生防護中心）