連日大雨，上班上學弄濕鞋子，濕鞋焗腳可致腳臭，甚至容易感冒生病。本文整理乾鞋方法及宜忌、中西醫解釋濕腳弊處，以及皮膚科醫生提醒落雨不宜穿拖鞋。
‧ 乾鞋Dos & Don'ts：倘若鞋子濕透，資深家務助理導師教路，宜解開鞋帶，拿出鞋墊，先用廚房紙吸濕，然後開風扇吹乾。如果想鞋子快點乾，可以用洗手間內的乾手機或風筒吹，不過鞋子不宜放太近乾手機或風筒。【家務助理導師教路：解鞋帶+廚房紙吸水+乾手機或風筒吹乾】
‧ 落雨濕鞋焗腳易腳臭：大雨弄濕腳應盡快抹乾，皮膚科醫生提醒，雙腳長時間被濕鞋焗着，容易導致真菌滋生，引致足癬（香港腳）、甲癬（灰甲）或腳臭。建議雨天在戶外穿水靴，到室內時可換較通爽的鞋，以免水靴焗腳。【雨天穿拖鞋涼鞋更通爽？】
‧ 中醫提醒濕腳弊處：腳踝關節附近不宜經常濕水，因為腳踝關節附近的三陰交穴，是肝、脾、腎三條經絡的交匯處，寒氣可透過經絡走遍身體。【濕腳6大弊處】
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